Resep mudah dan alami keluarkan lemak dari tubuh

mediabogor.com, Bogor- Lemak menumpuk di tubuh akibat dari kurangnya aktivitas fisik dan juga konsumsi makanan yang berlebihan. Banyak cara yang bisa anda lakukan, untuk menghilangkan dan juga mengeluarkan lemak berlebihan di tubuh.

Lemak memang dibutuhkan tubuh sebagai cadangan energi, namun jika berlebihan justru berdampak buruk banyak penyakit berbahaya terjadi karena timbunan Lemak ini seperti serangan jantung, darah tinggi, atau stroke.

Nah Untuk mempermudah pengeluaran lemak dalam tubuh kita membutuhkan air. Ya, air memainkan peran penting dalam menjaga kadar lemak tubuh apalagi dipadukan dengan bahan alaminya kelebihan lemak tubuh bisa dikeluarkan dengan mudah air adalah cairan penting untuk fungsi tubuh yang tepat selain hidrasi setiap sel dan jaringan air juga menghilangkan timbunan lemak dan Racun dari tubuh untuk lebih spesifik, air akan memecah lemak dari organ-organ tubuh.

Inilah sebabnya Mengapa minum cukup Air sangat penting untuk menjaga tubuh anda terhidup terhidrasi dengan baik, tetapi juga untuk memfasilitasi pemecahan dan pengeluaran lemak.

Dan dengan menumbuhkan bahan-bahan alami lain dengan air yang memiliki sifat diuretik kuat akan mempermudah anda untuk mengurangi timbunan lemak dikutip dari Healthy Food Team, berikut adalah resep mudah dan alami untuk mengeluarkan timbunan lemak dari tubuh:

Bahan-bahan Mengeluarkan Lemak dalam Tubuh:

• 2 liter air.
• 1 lemon diiris
• 1 buah mentimun diiris
• 4 lembar daun peppermint es yang terbuat dari air murni.

Metode persiapannya cukup sederhana. Yang anda lakukan adalah mencampur bahan dalam wadah sebelum tidur, lalu biarkan semalam. Minum ramuan ini keesokan harinya, selama sehari penuh untuk hasil optimal pastikan penggunaan produk organik dan pastikan anda mencucinya secara benar dan bersih. Pastikan anda menghentikan konsumsi gula dan lemak terutama dari makanan dan minuman siap saji Selamat mencoba dan semoga bermanfaat untuk tubuh anda.(Ut).