Tingkat Imun Tubuh di Pandemi Covid-19, PKS Kota Bogor Gelar Senam Virtual

Mediabogor.co, BOGOR- Partai Keadilan Sejahtera (PKS) Kota Bogor mengadakan senam virtual yang dilaksanakan melalui platform Zoom dan Youtube pada Minggu (28/2/21) pagi. Hal ini dilakukan, selama pandemi Covid 19 menjadi kendala bagi masyarakat untuk berolahraga bersama. Padahal, olahraga bersama seperti senam dapat meningkatkan semangat, soliditas, sekaligus sebagai upaya untuk hidup sehat.

Kegiatan ini sebagai ikhtiar untuk mengajak warga kota bogor dalam menjaga pola hidup sehat dan meningkatkan imunitas, sekaligus tetap menjaga jarak dan kerumunan di tengah pandemi Covid-19.

Senam Virtual yang disiarkan langsung dari Gedung Dewan Pengurus Daerah (DPD) PKS Kota Bogor ini dipandu oleh Instruktur Mursalim selaku Ketua Bidang Kepanduan DPD PKS Kota Bogor bersama dua instruktur lainnya sambil tetap menerapkan protokol kesehatan.

Sehat dengan Senam Nusantara

“Senam virtual yang kita jalankan berusaha mengajak kader PKS dan masyarakat kota bogor untuk tetap berolahraga, sebagai bagian ikhtiar untuk hidup sehat dan menaikkan imunitas di tengah pandemi”, jelas Mursalim.

“Gerakan senam yang digunakan adalah senam Maumere dan Senam Nusantara. Senam Nusantara adalah gerakan senam yang disusun oleh Departemen Olahraga DPP PKS sejak tahun 2008. Senam Nusantara ini menggunakan lagu-lagu daerah secara medley yang dipadukan dengan gerakan pemanasan, peregangan, gerakan inti, hingga gerakan relaksasi. Ini adalah bukti bahwa PKS peduli terhadap olahraga, kesehatan, sekaligus budaya Nusantara”, terang Mursalim

“Memang ada kendala dalam kegiatan virtual, yaitu tantangan untuk tetap semangat dan bisa berinteraksi komunikatif dengan peserta meskipun secara virtual. Namun, kendala ini insya Allah tak akan menghalangi kami untuk mengadakan kegiatan ini secara rutin tiap bulan,”tegasnya.

Senam Virtual, Meski Isoman

Secara terpisah, Ketua DPD PKS Kota Bogor, Atang Trisnanto mengapresiasi kegiatan senam virtual ini. “Alhamdulillah, meskipun saya sedang menjalani isolasi mandiri, saya tetap bisa mengikuti senam nusantara yang dilaksanakan secara virtual. Berkeringat, bergerak, senang bisa bareng-bareng dengan yang lain meski online, dan musiknya asyik karena medley lagu-lagu nusantara. Apresiasi khusus untuk BKO PKS Kota Bogor”, jelas Atang.

Selain Atang, tak sedikit ungkapan terima kasih disampaikan oleh warga atas diselenggarakannya kegiatan ini. Permintaan dari peserta agar kegiatan ini dilaksanakan rutin pun tersimak dari kolom komentar penayangan youtube. Bagian ikhtiar untuk tetap sehat dengan olahraga virtual melalui Senam Nusantara. (Nick)